Blogs

a2c2a135-219d-42e8-b19b-8df11a4e2303

Clichés als "wat je niet doodt maakt je sterker" of "doorvoel je emoties" JA, maar hoe dan?

22-09-2021

22.09.2021 Melissa Lievaart - Iedereen maakt dingen mee en iedereen gaat daar anders mee om. We hebben verdriet, pijn of andere heftige emoties. We krijgen allemaal testen of beproevingen in het leven. Vaak lees je: "wat je niet doodt maakt je sterker" of dat ...

Bekijken
da6249f5-05c9-4c1f-9e8e-e973aa83ef36

Binaural beats als hulpmiddel?

03-09-2021

03.09.2021 Melissa Lievaart - Binaural beats, heb je er ooit van gehoord of naar geluisterd? Het is eigenlijk het opzetten van je koptelefoon en luisteren naar geluid waarbij in ieder oor een andere frequentie te horen is, vaak in de vorm van trillingen. Het k...

Bekijken
pexels-photo-5697255

Hulp zoeken: een kracht of een zwakte?

27-04-2021

27.04.2021 Melissa Lievaart - Is hulp zoeken nu een kracht of een zwakte? Is het sterk om in te zien dat je het niet alleen kunt en hierdoor gebruik te maken van iemand z’n expertise? Of is het een zwakte omdat je het maar alleen moet kunnen? Omdat je kennelij...

Bekijken
e5f95865-739a-45e5-bce1-06e88db19edf

Wat is nu precies een hulp- of een levensvraag?

18-03-2021

18.03.2021 Melissa Lievaart - Wij communiceren dat wij er zijn voor iedereen met een hulp- of levensvraag. Maar wat is nu eigenlijk een hulp-of een levensvraag? In onze beleving is een hulpvraag een vraag welke je stelt wanneer je ergens niet alleen uitkomt of...

Bekijken
tobias-tullius-9xxjAyCYdTM-unsplash

Iets minder: 'Ja, maar'

16-02-2021

16.02.2021 Sabine van der Hulst - Tussen wat je wilt en wat je doet zit vaak een ‘ja, maar’. Praktische bezwaren of angsten om dingen niet te doen. Er is een manier om toch tot je eigen keuzes of je eigen stappen te komen. Onzekere en negatieve gedachten kunne...

Bekijken
pexels-nothing-ahead-5414820

Geen kiekeboe meer, echt in contact komen met Jouw eigen ik: zelfverbinding

16-02-2021

16.02.2021 Melissa Lievaart - Het woord verbinding roept vooral verbinden op met mensen om ons heen. We zijn sociale wezens die graag de verbinding met anderen aan gaan, we zoeken hierbij naar zelfbevestiging. Doen we het wel goed? Worden we wel gewaardeerd? H...

Bekijken