Wat als Angst of Paniekaanvallen je leven beheersen?
Angst hebben we allemaal wel eens, maar wat nu als je heel vaak een paniek of angstaanval krijgt? Iedere dag de angst of je een paniekaanval gaat krijgen of niet, de angst om dood te gaan of het onbegrip van anderen want: wat is dat nu eigenlijk voor stoornis?
In deze podcast verteld Sanne haar verhaal, ze heeft sinds haar 15e regelmatig angsten en paniekaanvallen. Hoe beïnvloed het haar leven? Of hoe ga je hier mee om?
Sanne benadrukt dat praten en eerlijk zijn haar hebben geholpen en tevens acceptatie voor wat je hebt en wie je bent heel belangrijk zijn.